instagram
Čtvrtý týden
Vytoužený poslední týden je konečně tady. A já si jen říkám jak rychle to uteklo, a jak to bylo nakonec jednoduché. Opět vychvaluji Toničku do nebes a děkuji ji za záchranu zdraví, uchránění od obezity a krutých diet. Někdy v druhém týdnu mě konečně opustily chutě a pocit nesytosti. Pokud vše dodržujete jak máte, tak v této době začne nastávat i taková psychická vyrovnanost. Najednou už nemyslím na to, že bych vybílila ledničku a díky tomu jsem ve větší psychické pohodě. Poslední týdenní jídelníček je pestrý a nejvíce se zřejmě podobá druhému týdnu. V průběhu diety se nemáte vážit. Víte proč? Jelikož i dvacátý osmí den budete mít stále stejnou váhu jako na začátku, a to je docela dost demotivující, že ano? Sice číslo na váze se nemění, ale na oblečení poznáte, že jste zhubli. Je to kvůli tomu, že se část buněk obnovuje až po 28 dnech. Až po dokončení celé diety, začnete konečně vidět změnu i na váze. Dává mě to smysl? Mě absolutně žádný, a i když jsem si to na vlastní kůži ověřila, tak i tak pochybuji a přijde mě to neuvěřitelné. Sama jsem opravdu zvědavá na výsledky. Vyjde to i tak na podruhé?
Nina
Komentáře
Okomentovat